Jakie buty na maraton?
Sport

Jakie buty na maraton?

Maraton  –  to magiczne słowo pojawia się w myślach wielu biegaczy  –  dla jednych jest to odległe marzenie, dla innych jest to realna okazja do pobicia swoich rekordów życiowych. Ci drudzy na ogół już wiedzą czego mogą się spodziewać i jak dobierać buty pod taki dystans, ci pierwsi natomiast często nie mają takiej wiedzy. Oto garść informacji […]

Read More
Najsłynniejsze maratony w Polsce
Sport

Najsłynniejsze maratony w Polsce

Przebiegnięcie maratonu to cel prawie każdego biegacza. Maraton, czyli bieg na 42,195 km, jest okazją do wykazania swoich umiejętności sportowych i podjęcia wyzwania, ale także wydarzeniem pełnym satysfakcji i podekscytowania. W całej Polsce są organizowane różne biegi maratońskie. Skusiła Cię wizja osiągnięcia mety i chcesz postawić sobie poprzeczkę wyżej niż krótkie dystanse? A może już jesteś fanem maratonów i szukasz czegoś […]

Read More
Co jeść przed maratonem?
Sport

Co jeść przed maratonem?

Treningi wytrzymałościowe wiążące się ze znacznym obciążeniem organizmu, takie jak biegi długodystansowe czy udział w maratonie wiążą się z długotrwałym i czasochłonnym przygotowaniem nie tylko w formie treningów, ale także w wyborze odpowiedniej diety. Rola odpowiedniego sposobu odżywiania rośnie wraz z upływem czasu do startu w maratonie. Uznaje się, że rola diety jest kluczowa w […]

Read More
Najpopularniejsze bonusy bukmacherskie
Bukmacherka

Najpopularniejsze bonusy bukmacherskie

Bonusy bukmacherskie są podstawą zakładów sportowych od początku ich istnienia. Firma taka jak Betfan zachęca nas do grania poprzez ich proponowanie. Do skorzystania z oferty najczęściej skłania nas to, że nie korzystaliśmy jeszcze z usług danego buka. W tym tekście odpowiemy na pytanie, które promocje i bonusy cieszą się obecnie największym zainteresowaniem. Promocje zaprezentujemy na […]

Read More
Bukmacherka

Bukmacherka – jak zacząć grać i zarabiać?

  Jak zacząć z bukmacherką? Od jakich stawek najbezpieczniej? Zakłady bukmacherskie są znane od wieków. Ludzie nie znali co prawda tego pojęcia dosłownie, ale duże imprezy sportowe (np. Igrzyska Olimpijskie) można było obstawiać od już w starożytnej Grecji. Historia się zmieniła i dzisiaj ogrom kuponów wysyła się internetowo. W jaki sposób ustalać stawki na dane zdarzenia, […]

Read More
Sport

Antarctic Ice Marathon czyli maraton na Antarktydzie

Maratończycy, ultra-sportowcy i miłośnicy ekstremalnych  sportowych doświadczeń zawsze szukają kolejnego dużego wyzwania. Może to być maraton na pustyni, maraton górski  odbywający się na dużej wysokości lub  bieg w dżungli. Jednak  do niedawna, Antarktyda kontynentalna stanowiła ostatnią granicę do pokonania, ostatnią wielką pustynię, którą należało podbić. Dzięki Antarctic Ice Marathon miłośnicy ekstremalnych maratońskich wyzwań  mają szansę […]

Read More
Bukmacherka

Bukmacherka jak zarabiac? Zarobki!

Czy warto obstawiać maratony u bukmachera? Sukcesy polskich lekkoatletów z ostatnich lat powodują, że zainteresowanie kibiców kieruje się również w stronę sportów takich jak rzut młotem, skok w dal, jak również biegi – sztafetowe, krótko i średniodystansowe, a także – będących zwieńczeniem wszystkich ważnych zawodów – maratonów. Maratony – startują tysiące, liczą się dziesiątki Nie […]

Read More
Bukmacherka

Jak typować zakłady bukmacherskie? Analiza meczy i zawodników

Zanim zaczniesz obstawiać zawody biegowe w swoim ulubionym serwisie bukmacherskim to powinieneś się do tego odpowiednio przygotować aby twoje pieniądze wydane na zakłady miały większe szanse na sukces. Jeśli nie używamy zakładów bukmacherskich tylko do ryzykownej zabawy aby się odstresować, a chcemy zarobić dodatkowe pieniądze na naszych zakładach to powinno się wykonać szczegółową analizę przed […]

Read More
Sport

Top 3 najsłynniejsze maratony w Europie

Nie da się ukryć, że z roku na rok przybywa osób zainteresowanych bieganiem. Jedni preferują ten sport w zakresie rekreacji, inni natomiast szukają dla siebie coraz to nowych wyzwań, by stale podnosić sobie poprzeczkę. Coraz większe grono biegaczy, planuje swoje udziały w maratonach, które poprzedzają żmudne przygotowania. Gdy już zdecydowaliśmy się wziąć udział w tym […]

Read More
Sport

Jak przygotować się do maratonu?

Sport to zdrowie. Znane wszystkim hasło w dzisiejszych czasach przybiera na znaczeniu, bowiem niemal z każdej strony serwowane są nam informacje o pozytywnym wpływie uprawiania sportu na nasz organizm. To jednak oczywiście duży plus, że społeczeństwu dostarcza się coraz więcej informacji mających na celu zachęcić ich do uprawiania sportu, który w pozytywny sposób wpływa na […]

Read More