Biegi dla amatorów cieszą się coraz większym zainteresowaniem i popularnością. Nie dzieje się tak przypadkiem, ponieważ w grę wchodzi tu między innymi zwiększona świadomość ludzi w kwestii pozytywnego wpływu aktywności fizycznej na ogólne zdrowie. Jeszcze kilkanaście lat temu sytuacja nie wyglądała aż tak obiecująco. Wraz z upływem czasu zaczęło się to jednak zmieniać i aktualnie biegi amatorskie są rozgrywane praktycznie na całym świecie. Do tego trzeba jasno powiedzieć, że bierze w nich udział coraz więcej osób. Organizatorzy proponują nawet zapisy na zawody dla dzieci i tutaj także jest odpowiedni odzew rodziców i samych najmłodszych. To ogromna radość, gdy można pokonać wyznaczony dystans, a na mecie cieszyć się z medalu i innych wyróżnień.
Wracając do rywalizacji dorosłych, to amatorskie biegi odbywają się praktycznie w każdym miesiącu. Nie ma mowy o przerwie z powodu złych warunków atmosferycznych. Szczególnie dużym prestiżem odznaczają się oczywiście maratony. Dystans ponad 42 kilometrów to duże wyzwanie dla organizmu i przygotowanie do takich zawodów powinno trwać przynajmniej przez kilka miesięcy. Dzięki temu zyskamy pewność siebie i przyzwyczaimy się do pokonywania dłuższych odcinków. Maraton wiąże się z ogromnym wysiłkiem fizycznym i mentalnym. Trzeba zadbać o najdrobniejsze detale, żeby w decydującym dniu wszystko przebiegało zgodnie z naszymi oczekiwaniami.
Najlepsze terminy na udział w amatorskim maratonie
W większości przypadków zapisy na maraton rozpoczynają się kilka miesięcy przed wyznaczoną datą zawodów. Dzieje się tak z prostego powodu. Organizator musi dać czas zawodnikom na zapełnienie listy startowej, a sami biegacze mają okazję dokonać wyboru spośród przedstawionej im oferty. Najwięcej amatorskich maratonów odbywa się podczas wiosny i jesieni. To najbardziej dogodne terminy, ponieważ zazwyczaj pogoda jest wtedy sprzyjająca do uzyskiwania najlepszych wyników na królewskim dystansie. Poza tym mając na uwadze, iż zima przeznaczona jest do wyrabiania odpowiedniej formy, to przykładowo kwiecień wydaje się idealnym rozwiązaniem na start w maratonie. Postępuje tak bardzo wiele osób, które chcą sprawdzić swoje możliwości na tym najważniejszym biegowym dystansie. Amatorskie maratony charakteryzują się niesamowitymi emocjami, gdyż kibice bardzo chętnie przychodzą dopingować wszystkich biegaczy niezależnie od tego czy chodzi o faworytów czy tez o tych, którzy biegają nieco wolniej. Docenienie wysiłku i wkładu pracy włożonego w pokonanie zasługuje na uznanie.
Właściwe przygotowanie się do decydującego startu
Najlepiej przygotowani amatorzy potrafią uzyskiwać bardzo dobre rezultaty. Wystarczy powiedzieć, że czasy tylko nieznacznie przekraczające dwie godziny i dwadzieścia minut są możliwe do osiągnięcia przez ludzi, którzy nie mają nic do czynienia ze sportem zawodowym. Oczywiście, żeby mieć na to szanse trzeba ciężko trenować i przygotowywać się do maratonu długimi miesiącami. Omijanie kontuzji i skoncentrowanie się na wyznaczonym celu również odgrywa istotną rolę. Bieganie w amatorskich maratonach daje wiele satysfakcji i niezapomnianych wrażeń.
