Antarctic Ice Marathon czyli maraton na Antarktydzie
Maratończycy, ultra-sportowcy i miłośnicy ekstremalnych sportowych doświadczeń zawsze szukają kolejnego dużego wyzwania. Może to być maraton na pustyni, maraton górski odbywający się na dużej wysokości lub bieg w dżungli. Jednak do niedawna, Antarktyda kontynentalna stanowiła ostatnią granicę do pokonania, ostatnią wielką pustynię, którą należało podbić. Dzięki Antarctic Ice Marathon miłośnicy ekstremalnych maratońskich wyzwań mają szansę […]
Read More
Top 3 najsłynniejsze maratony w Europie
Nie da się ukryć, że z roku na rok przybywa osób zainteresowanych bieganiem. Jedni preferują ten sport w zakresie rekreacji, inni natomiast szukają dla siebie coraz to nowych wyzwań, by stale podnosić sobie poprzeczkę. Coraz większe grono biegaczy, planuje swoje udziały w maratonach, które poprzedzają żmudne przygotowania. Gdy już zdecydowaliśmy się wziąć udział w tym […]
Read More
Jak przygotować się do maratonu?
Sport to zdrowie. Znane wszystkim hasło w dzisiejszych czasach przybiera na znaczeniu, bowiem niemal z każdej strony serwowane są nam informacje o pozytywnym wpływie uprawiania sportu na nasz organizm. To jednak oczywiście duży plus, że społeczeństwu dostarcza się coraz więcej informacji mających na celu zachęcić ich do uprawiania sportu, który w pozytywny sposób wpływa na […]
Read More
Największe maratony na świecie
Bieg maratoński od swoich początków jako dyscyplina olimpijska pod koniec XIX wieku przeszedł długą drogę. Starożytny wyczyn Filippidesa próbuje powtórzyć coraz większa rzesza osób, tak że sama nazwa “maraton” już mało komu kojarzy się z grecką miejscowością. Ta rosnąca popularność doprowadziła do powstania cyklicznie powtarzających się wydarzeń sportowych, w których uczestniczą dziesiątki tysięcy ludzi. Gdzie […]
Read More
Najsłynniejsi biegacze świata
1. Usain Bolt Urodzony 21 sierpnia 1986 roku na Jamajce. Jamajski lekkoatleta, sprinter oraz piłkarz. Został okrzyknięty najlepszym sprinterem w historii, przez niektórych nazywany najszybszym człowiekiem na świecie. Na swoim koncie posiada wiele medali za różnorakie mistrzostwa i igrzyska. Pozostał jedenastokrotnym mistrzem świata i do tej pory jest rekordzistą na 100m i 200m. Po ukończeniu […]
Read More
Czas ruszyć się z kanapy
Ile razy patrząc na osoby w trakcie joggingu, myślałeś: muszę zacząć biegać, jutro zaczynam? A następnego dnia… No cóż, zawsze znajdzie się jakaś wymówka. Pora skończyć z ciągłym odkładaniem. Zaczynamy natychmiast! Czas tylko dla Ciebie W dzisiejszych, zaganianych czasach trudno znaleźć chwilę, podczas której skupiasz się tylko i wyłącznie na sobie. Tak naprawdę, nawet jeśli […]
Read More
Biegi maratońskie dla amatorów na całym świecie
Biegi dla amatorów cieszą się coraz większym zainteresowaniem i popularnością. Nie dzieje się tak przypadkiem, ponieważ w grę wchodzi tu między innymi zwiększona świadomość ludzi w kwestii pozytywnego wpływu aktywności fizycznej na ogólne zdrowie. Jeszcze kilkanaście lat temu sytuacja nie wyglądała aż tak obiecująco. Wraz z upływem czasu zaczęło się to jednak zmieniać i aktualnie […]
Read More