Maraton ile kilometrów ?
Czym jest maraton, dlaczego ludzie biegają maratony i co kwalifikuje się jako maraton? Maraton to bieg długodystansowy, definiowany jako bieg na dystansie […]
Czym jest maraton, dlaczego ludzie biegają maratony i co kwalifikuje się jako maraton? Maraton to bieg długodystansowy, definiowany jako bieg na dystansie […]
Bieganie to przyjemny i skuteczny sposób na utrzymanie formy jesienią. Krajobraz jest piękny a liście zmieniają kolory ! Jesień to czas, kiedy […]
Maraton – to magiczne słowo pojawia się w myślach wielu biegaczy – dla jednych jest to odległe marzenie, dla innych jest to […]
Przebiegnięcie maratonu to cel prawie każdego biegacza. Maraton, czyli bieg na 42,195 km, jest okazją do wykazania swoich umiejętności sportowych i podjęcia wyzwania, ale także wydarzeniem […]
Treningi wytrzymałościowe wiążące się ze znacznym obciążeniem organizmu, takie jak biegi długodystansowe czy udział w maratonie wiążą się z długotrwałym i czasochłonnym […]
Maratończycy, ultra-sportowcy i miłośnicy ekstremalnych sportowych doświadczeń zawsze szukają kolejnego dużego wyzwania. Może to być maraton na pustyni, maraton górski odbywający się […]
Nie da się ukryć, że z roku na rok przybywa osób zainteresowanych bieganiem. Jedni preferują ten sport w zakresie rekreacji, inni natomiast […]
Sport to zdrowie. Znane wszystkim hasło w dzisiejszych czasach przybiera na znaczeniu, bowiem niemal z każdej strony serwowane są nam informacje o […]
Bieg maratoński od swoich początków jako dyscyplina olimpijska pod koniec XIX wieku przeszedł długą drogę. Starożytny wyczyn Filippidesa próbuje powtórzyć coraz większa […]
1. Usain Bolt Urodzony 21 sierpnia 1986 roku na Jamajce. Jamajski lekkoatleta, sprinter oraz piłkarz. Został okrzyknięty najlepszym sprinterem w historii, przez […]