Sport

Czym jest maraton, dlaczego ludzie biegają maratony i co kwalifikuje się jako maraton? Maraton to bieg długodystansowy, definiowany jako bieg na dystansie […]

Bieganie to przyjemny i skuteczny sposób na utrzymanie formy jesienią. Krajobraz jest piękny a liście zmieniają kolory ! Jesień to czas, kiedy […]

Maraton  –  to magiczne słowo pojawia się w myślach wielu biegaczy  –  dla jednych jest to odległe marzenie, dla innych jest to […]

Przebiegnięcie maratonu to cel prawie każdego biegacza. Maraton, czyli bieg na 42,195 km, jest okazją do wykazania swoich umiejętności sportowych i podjęcia wyzwania, ale także wydarzeniem […]

Treningi wytrzymałościowe wiążące się ze znacznym obciążeniem organizmu, takie jak biegi długodystansowe czy udział w maratonie wiążą się z długotrwałym i czasochłonnym […]

Maratończycy, ultra-sportowcy i miłośnicy ekstremalnych  sportowych doświadczeń zawsze szukają kolejnego dużego wyzwania. Może to być maraton na pustyni, maraton górski  odbywający się […]

Nie da się ukryć, że z roku na rok przybywa osób zainteresowanych bieganiem. Jedni preferują ten sport w zakresie rekreacji, inni natomiast […]

Sport to zdrowie. Znane wszystkim hasło w dzisiejszych czasach przybiera na znaczeniu, bowiem niemal z każdej strony serwowane są nam informacje o […]

Bieg maratoński od swoich początków jako dyscyplina olimpijska pod koniec XIX wieku przeszedł długą drogę. Starożytny wyczyn Filippidesa próbuje powtórzyć coraz większa […]

1. Usain Bolt Urodzony 21 sierpnia 1986 roku na Jamajce. Jamajski lekkoatleta, sprinter oraz piłkarz. Został okrzyknięty najlepszym sprinterem w historii, przez […]